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RUNFITNDIET: Coaching forme, bien-être et nutrition
"LE PLUS GRAND PLAISIR DANS LA VIE EST DE RÉALISER CE QUE LES AUTRES VOUS PENSENT INCAPABLE DE RÉALISER". RUNFITNDIET est né de cette conviction, de mes passions pour le sport et la nutrition associées à mon histoire personnelle. Bénéficiant d'une expérience de 14 ans dans le domaine de l'entraînement sportif, je propose grâce à une méthode simple et motivante, un accompagnement individualisé et humain pour te reprendre en main. Tu souhaites être guidé vers la réussite des tes objectifs sans prise de tête, avec sérieux et efficacité ? Tu es motivé, alors je peux t'aider. N'hésite pas à prendre contact pour que nous étudions ensemble le moyen le plus performant pour atteindre tes objectifs. "LA MOTIVATION VOUS SERT DE DÉPART, L'HABITUDE VOUS FAIT CONTINUER. LES SEULES LIMITES QUI EXISTENT SONT CELLES QUE L'ON S'IMPOSE".
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Hey !!! Après t'avoir expliqué comment te concocter une véritable salle d'entraînement amovible pour moins de 80 €, je te montre la manière de l'utiliser. Parce-que tu as beau avoir le meilleur outil, si tu ne sais pas l'utiliser, il ne fonctionnera pas...
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HEY !!! Tu ne veux pas aller dans les salles de muscul parce que tu trouves qu'il y a trop de kéké ou que c'est trop cher ? Pas de soucis, je te montre comment tu peux aménager ton domicile ou ta chambre d'hôtel en salle d'entraînement complète avec un...
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Hey !!! Salut à toi ami du sport !!! Séance de travail de la sangle abdominale. Même principe que pour les circuits de renforcement musculaire, l'objectif est de proposer un enchaînement d'exercices qui dure entre 3 & 4 minutes, à réaliser 4 fois en respectant...
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Hey !!! Salut à toi spartiate des temps modernes !!! Tu n'es pas fan de la muscul avec des charges mais tu as envie de tonifier et dessiner ton corps ? Alors cette section est celle qu'il te faut !!! Je te propose des routines d'exercices au poids de...
