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"LE PLUS GRAND PLAISIR DANS LA VIE EST DE RÉALISER CE QUE LES AUTRES VOUS PENSENT INCAPABLE DE RÉALISER". RUNFITNDIET est né de cette conviction, de mes passions pour le sport et la nutrition associées à mon histoire personnelle. Bénéficiant d'une expérience de 14 ans dans le domaine de l'entraînement sportif, je propose grâce à une méthode simple et motivante, un accompagnement individualisé et humain pour te reprendre en main. Tu souhaites être guidé vers la réussite des tes objectifs sans prise de tête, avec sérieux et efficacité ? Tu es motivé, alors je peux t'aider. N'hésite pas à prendre contact pour que nous étudions ensemble le moyen le plus performant pour atteindre tes objectifs. "LA MOTIVATION VOUS SERT DE DÉPART, L'HABITUDE VOUS FAIT CONTINUER. LES SEULES LIMITES QUI EXISTENT SONT CELLES QUE L'ON S'IMPOSE".
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Hey !!! Voici une recette de muffins qui permet de se faire plaisir sans se sentir coupable. En comparaison avec une recette classique de muffins vendus en grande surface ou en boulangerie, ces muffins sont deux fois moins caloriques, comportent 3 fois...
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Hey!!! Salut à toi, ami du blog runfitndiet !!! Tout est dit dans le titre. Je te présente un ustensile de cuisine qui coûte moins de 3€, qui te permet de faire des omelettes sans poêle et sans matières grasses. Très pratique et simple d'utilisation,...
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Hey!!! Salut à toi ami qui vient de prendre la résolution de bien alimenter son corps !!! La vidéo ci-dessous s'adresse à ceux qui ont décidé d'améliorer leur alimentation donc peut-être toi. Si tu as décidé de ne rien changer, regarde-la quand même,...
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Hey !!! Salut à toi ami de la nutrition !!! Après t'avoir expliqué pourquoi il était important de choisir les aliments que tu consommes (si tu n'as pas vu la vidéo parce que tu le sais déjà, et bien regarde-la quand même, tu vas sûrement apprendre des...
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Hey !!! Salut ami consommateur ;) Tu scrutes la fiche technique d'un objet avant de l'acheter pour savoir s'il vaut le coup mais tu ne compares pas les aliments qui sont à ta disposition dans le supermarché car une soupe est une soupe et un jus de fruit,...
